武術,在古代被稱為「手搏」、「技擊」、「武藝」等,在近代被稱為「國術」。新中國成立後統一稱之為「武術」。國外稱之為「功夫」。

 

簡單來說,武術是幾千年來我國人民用以鍛鍊身體和自衛的一種方法,是一項具有健身價值和技擊功能的傳統體育,它既能強身健體,防身自衛,又能修身養性,陶冶情操,還能通過研練武術了解豐富的傳統文化內容。

 

武術運動以套路和對抗為基本運動形式,亦有武術氣功與擒拿等技術。

 

武術的種類繁多,有長拳,太極拳,巨星「李小龍」曾習練的詠春拳等,超過100種門派。不同的拳種有其不同的風格特點,如長拳來說,其動作特點舒展大方,剛健瀟灑,快速有力,節奏鮮明。

最近更新 (週六, 12 十一月 2011 11:54)